Шаблон с качком



Как и зачем вести дневник тренировок?Для того, чтобы мышцы росли, они должны постоянно подвергаться стрессу от физических тренировок. Впрочем, Дориян Ятс, Брукс Кубик, Рэндалл Штроссен, Майк Ментцнер заявляют, чтобы стать большим и сильным, ничего кроме грифа, блинов и стоек не нужно.

Похожие записи: